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昼どきごはん 今日は「とろろご飯」でスタートです
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昼どきごはん

お昼ごはんはいったいなに?

今日は「とろろご飯」でスタートです

今朝は山芋をダイエーで半額で買ってきたのを思い出しましたので「とろろご飯」にしました。これならそんなにはカロリーも無いはずです。



嫁は強度のアレルギー体質なのでとろろの時は初めから終わりまで全て私が作ります。ピーラーで皮を剥きあとは擂るだけですが。



その間にだし汁を作りました。



私、一人分ですからまぁこれだけ有れば充分です。



これを左側の例の「しらたきご飯」にかけていただきます。



だしを入れるとこんな具合になりました。


それでは、いただきま~す

  1. 2016/03/17(木) 10:05:25|
  2. 痩せなくちゃ(ーー;)
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  4. | コメント:0
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